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    1. 卷心菜叶子——解救乳房肿胀的神器,麻麻们你们知道么?

      2015-12-21 15:02 来自妈妈帮社区:母乳喂养 阅读(0) 评论(92)



      哺乳路上,我们也要经历九九八十一难。

      乳房肿胀就是哺乳期妈妈很容易碰上的那一难。

      乳房肿胀时,妈妈会感觉到:乳房痛、乳房发胀,乳汁排出不通畅、乳房皮肤紧绷、乳头疼痛甚至破皮,乳房红肿热痛俱全,妈妈发烧,容易被误诊成乳腺炎等……

      要治疗乳房肿胀,最根本的办法就是排出乳汁,排出乳汁最好的方法是让宝宝以正确含乳吸出。如果宝宝无法吸吮,需要手挤或吸奶器吸出。

      然而,乳房肿胀可能并不是仅靠宝宝勤吸一两天就能解决的,妈妈的红肿热痛还需要其他方法来缓解,以便帮助乳汁更顺畅的排出。此时万不可采用热敷!而是应该冷敷!

      家常食材的卷心菜(别称圆白菜、包菜、包心菜...)就是神器之一!~



      去掉卷心菜中间的核,一片一片剥开来,尽量保持完整,不过稍微破掉一点也没事。彻底洗净卷心菜叶子,然后擦干(注意:冷藏过的卷心菜叶子会比常温的更有效)。

      用擀面杖或别的替代品将叶片碾压一下,让叶子更容易贴合乳房,尤其注意卷心菜叶子上较粗的叶脉,要么把叶脉碾得较软,要么用刀把叶脉上边凸出的部分削平

      用几张卷心菜叶子包覆住乳房肿胀的部位,如果腋下等处也有肿胀,记得也要包起来。

      让卷心菜叶子留在乳房上约20-30分钟,卷心菜叶子蔫掉就可以去掉。通常每4-6小时可以敷一次卷心菜叶子,如果肿胀严重,那么可以更频繁地重复以上过程。

      另外,如果敷上卷心菜叶子的地方破皮、起疹子水泡或者有其他不适,要马上停止。如果妈妈还想继续敷,那么至少要避开不适或破皮的区域!



      常见小问题:

      1. 卷心菜冷敷的原理是什么?紧急情况下没有卷心菜,可以用什么替代?

      据说是卷心菜里含的某种酶在起作用,但是都没有明确地说到底是什么成分。不过长期应用中确实有作用,但是没有人提到过单是冷敷和卷心菜叶子冷敷有什么区别。所以在实际生活中,如果妈妈们紧急需要冷敷,除了卷心菜,也可以尝试湿毛巾、退热贴冷敷。

      2 、刚生产完的妈妈能使用吗?

      可以用的。很多妈妈恰恰是因为产后头几天没有尽早开始喂母乳才导致的乳房肿胀。

      3、卷心菜冷敷能够通乳,使乳汁排出顺畅吗?

      卷心菜冷敷主要是改善肿胀的状况,要让乳汁排出还是得靠宝宝吸或者手挤、吸奶器吸等方式。

      4、敷卷心菜叶子会回奶吗?

      目前为止没有任何证据表明卷心菜叶子里有能回奶的成分。不过据说敷太久可能会回奶,有的则认为卷心菜叶子只对肿胀有效果,而不会影响奶量。所以建议妈妈们只在肿胀部位敷,如果冷敷过几次后发现肿胀消退就可以停止。如果特别担心奶量的问题,那就直接用湿毛巾或退热贴,不要给自己增加心理负担了吧!

      5、用擀面杖压卷心菜叶子的时候,要压到什么程度才行?

      刚掰下来的叶子通常有自己的形状,马上敷会不太服帖,所以才要用擀面杖之类的东西碾压,碾压的主要部位其实是那些硬硬的叶脉,也就是我们平时常说的“梗子”。只要碾压到能够让叶子顺利贴合在乳房上就行。

      6、有些什么情况是不能敷卷心菜叶子的吗?

      卷心菜中含有硫化合物,虽然硫化合物不等于磺胺类药物,但是对于磺胺类药物过敏的人最好还是不要敷卷心菜叶子。破皮的地方也应当避开。


      【签到话题】乳房胀痛的时候,妈妈们是怎么处理的?有没有试过卷心菜呀~

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      没有试过。我那会不知道有这个神器。
      当时是用热敷的,大冬天的,实在没有勇气冷敷。热敷,加上按摩。每次敷完就顺时针按摩,把所有硬块都揉开,不管多疼。
      奖励帮币 3 “母乳帮帮主签到活动奖励!” ——馨思豆 2015-12-29
      原来还有这样的!
      前排???我坐个!
      这大冷天的不敢试啊,我痛了就热敷还好奶水不是很多

      3楼 债刀:

      前排???我坐个!

      哈哈!前排感觉如何
      大开眼界了
      用过感觉不错
      催乳师跟我推荐的是用淡盐水热敷或者用土豆片冷敷
      没有试过 涨得时候赶快用吸奶器吸出来
      俺怕冰冰 没用此法,只是自己揉
      这个还没听说过!不过我宝宝20天的时候!从医院接回家!因为接他的时候把自己给搞感冒了!后来又涨奶!当时涨得我动都不敢动!动一下都疼的不行!后来又有点发烧!当时想死的心都有了!第二天找了专业催乳师给扎了几下针,又按摩了一下!花了几百大洋好了!说实话我感觉还真是挺不错的!就给按摩了三次好了!只是当时扎那个针心里还是挺害怕的!一个小银针一下一下的!我的心啊 !不过想到宝宝,咬牙忍了!
      奖励帮币 5 “母乳帮帮主签到活动奖励!” ——馨思豆 2015-12-29
      刚开始出月子涨奶导致小叶增生,最后用冰袋敷坚持宝宝吸通的,现在奶水很多孩子六个月了依然在纯母乳喂养。
      奖励帮币 3 “母乳帮帮主签到活动奖励!” ——馨思豆 2015-12-29
      第一次听说,长知识了
      之前涨奶的时候,查过百度,说了这个方法,但没有试过,平时只要有点小感冒就会涨奶,我们这边是说,,吃7颗豆角子,还是有用的
      奖励帮币 3 “母乳帮帮主签到活动奖励!” ——馨思豆 2015-12-29
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      1楼 维祂奶:

      没有试过。我那会不知道有这个神器。
      当时是用热敷的,大冬天的,实在没有勇气冷敷。热敷,加上按摩。每次敷完就顺时针按摩,把所有硬块都揉开,不管多疼。

      没试过!但是二宝断奶的时候会试试的…
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      昨晚睡醒一边乳房痛不知道为什么,宝宝五个月了以前从没有过,就昨晚因为感冒喝了一碗姜汤水和吃了姜,不知道是不是这个原因
      我生完第三天在医院的时候就用过了。。婆婆特意去菜市场要的。。个人觉得蛮有用的。。
      奖励帮币 3 “母乳帮帮主签到活动奖励!” ——馨思豆 2015-12-29
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      原来还有这等神器,不过也一般都还好目前用不上,学习了
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      长知识了,原先我一直是用毛巾冷敷,没想到还有这个,下次试试
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